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春天养生饮菊花茶留意事变

留意体质以及身段情景。春天过敏体质假如人们想喝菊花茶 ，养生意事他们理当先泡一两朵。喝菊花茶假如不下场，春天他们理当多泡，养生意事但他们不理当喝太多 。喝菊花茶由于菊花性凉，春天脾虚胃寒的养生意事人 ，搜罗简略腹泻的喝菊花茶人 ，不宜饮用；虚寒体质
，春天特意是养生意事怕冷 、四肢行动发冷的喝菊花茶人，不宜每一每一饮用。春天艰深来说 ，养生意事菊花茶最适宜头晕 、喝菊花茶眼红肿痛、喉咙痛 
、怒火旺以及血压高的人喝 。

2.子细抉择菊花
。菊花有良多种。菊花茶次若是白菊花。罕有的市场种类是杭州菊花、滁州菊花以及黄山贡菊。他们可能沏茶喝 。可是 ，最佳不要喝苦野菊花 。

3.留意加糖。喝菊花茶时，人们每一每一喜爱加多少颗冰糖来削减滋味。菊花茶尽管可能加冰糖，但对于患者来说是可能的糖尿对于患了高血糖或者高血糖的人，最佳不要加糖；有些脾虚的人不理当加糖 ，由于太甜的茶会导致口粘 、口酸以及更多的唾液。此外，不清晰自己体质的人最佳不要加冰糖喝菊花茶。